为什么我心理防御这么强,怎么办为什么我心理防御这么

问题分析：您好！基于我们孩提时代的经历和教育，我们现在的性格养成受了很大的影响。一般而言，我们都有一定的心理防御机制，而这种防御也是为了防止我们受到伤害所设置的，属于正常行为。

但是过度了则说明有一些问题了。意见建议：建议您搞清楚自己的心里状况，一般而言心理防御强说明没有安全感。建议您带着觉知的光去看待小时候的遭遇，不管曾经那段过去多么不堪多么难熬都要正视它，放下它，勇敢地面向未来。

加油，相信你可以的!