枸杞如何吃才降血糖

枸杞对于血糖的下降只有辅助性作用，并不能作为降糖治疗主要的手段。患者可以将枸杞做成茶饮，枸杞泡茶时还可以配入其他的草药，或将枸杞放入茶叶中浸泡。

也可以煎服，或者放到粥里面直接吃掉。还可以辅以六味地黄丸，追求方便的患者可以直接咀嚼枸杞。枸杞有一定的降低血糖、缓解脂肪肝，还有抗动脉粥样硬化的作用。

因为枸杞有一些抗氧化自由基的成分在里面，但是它降低血糖，并不是通过直接的降糖作用，而是通过调理身体的状态来降低血糖。