建议你先带孩子去查个血,确定没其他问题的情况下,那就应该多补维C,因为小孩子的毛细血管较脆弱,多补维C可增强血管弹性,但不提倡你用药物或保健品补,而应该多吃富含维C的蔬菜和水果,黑木耳,含维C高的蔬菜有青椒、西红柿,水果则建议多吃弥猴桃、鲜枣,最好在秋天鲜枣上市时多吃鲜枣,另外橙子、桔子也不错,但桔子吃多了容易上火。
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