问题分析：你好，这个考虑还是有性冲动引起的不适 。建议还是积极转移注意力试试。意见建议：建议：一般情况下避免接触有性刺激的事物 。
如果实在不行也可以适当手淫 。手淫可以缓解你的紧张或者不适 。不需要担心。如果单纯憋也容易引起前列腺不好 。
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