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我后背和脖子痛怎么办

今年39岁了，一直身体还好可是这一段时间，我的后背和我脖子这两个地方特别的疼痛。我叫我家孩子给我按摩都没有什么用。所以我后背和脖子痛怎么办？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

临床工作中多见于机体劳累及腰肌劳损，腰椎间盘突出等，出现疼痛活动受限不适表现现象。至医院骨科检查明确处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以给予活血化瘀止疼对症处理，针灸磁热疗及局部热敷按摩缓解观察。

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