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睡前空腹喝酸奶好不好

睡前空腹喝酸奶好不好睡前空腹喝酸奶好不好

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸奶本身就是凉性的，对胃肠道有刺激，而且睡前喝酸奶，会影响胃肠道的休息，增加患胃肠道癌症的几率，对健康不利。

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