问题分析:你好,根据您的描述,您的情况可能是由于过度食用辛辣刺激油腻不易消化的食物以及喝酒过度引起的湿热内生,湿热毒邪不能从二便而出火热熏蒸从头面发出出现以上的情况。
意见建议:建议您首先改变不良饮食习惯,凡是辛辣刺激油腻不易消化的食物肥甘厚味、甜食,生风动血的酒等食物一概不要吃,同时一定要保持大便通畅,多喝水,同时作息要按时,建议您多吃萝卜、蔬菜、同时可以泻一泻肚子
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