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我脾气特别暴躁。生气的时候就爱打自己，狠狠的打。怎

我脾气特别暴躁。生气的时候就爱打自己，狠狠的打。怎么办。我是不是要得精神病啊

提问时间：2020-06-14

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

病情分析：脾气暴躁一般都是压力或坏心情导致,建议缓解下压力,释放一下自己的心情,意见建议：要有良好的生活习惯饮食要正常可以多运动运动多看看电影听听音乐再紧张的时候让自己很快的放松下来慢慢地就应该会好起来

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