想问问医生，苹果和梨什么时候吃最有营养呢

病情分析： 您好，苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.睡前两小时最好不要吃水果，你休息了胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。

水果最好在饭前吃，因为水果是消化得最快的。梨能缓解哮喘 人体在半夜的时候 肺部开始大量排毒 在睡觉之前吃最好。意见建议：您好，你可以根据上面所说的，自己安排合适的时间吃苹果和梨，希望对您有所帮助。