经常胃胀是怎么回事？

根据你说的出现胃胀的情况，考虑与胃炎或胃动力差有关系的，建议进一步做胃镜检查。确诊病因后治疗，要是盲目的吃药，可能会掩盖一些胃部的疾病，耽误最佳的治疗时机，建议可以先口服吗丁啉和舒肝健胃丸改善症状，平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。

饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等，还要注意细嚼慢咽，减轻胃部的负担，另外还要保持生活规律。