您好，孕妇的话最好不要吃蛋白质粉的，如果你有足够的营养的话，身体是不会缺乏的。如果身体不缺乏的话，吃了以后反而对身体不利，建议你还是要慎重。
睡眠不好可以多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
