问患者提问

睡觉睡得很沉，睡醒感觉人比睡之前更累，全身疲惫

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，睡眠时间每个人的需求是不同的，需要自我调整。并请注意不要睡太软的床。意见建议：不要睡的太晚，另外劳逸结合，精神压力也不要过重。

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