问患者提问

孕妇吃海參好吗

怀孕6个月，家里人说吃海参好，便让每天早晨吃一只海参，但想起以前在网上看到一个孕妇因为每天吃海参生出了12斤巨儿的报道，觉得很矛盾，到底孕妇能吃海参吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇吃海参是有好处的，海参可以益智健脑、助产催乳、增强免疫力，但不建议吃太多，一周一次即可，过多不易吸收。且吃海参的最佳时期在孕前6个月，怀孕期也可吃，哺乳期别吃。

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