问患者提问

女人更年期怎么调理心情

我老婆最近火气很大，好像是到了更年期，最近日子很不好过，请问怎么调理心情？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理，月经不调可以适当服用孕激素调节，平时注意饮食营养，多与亲朋交流，适当增加户外运动，自我调节精神情绪，合理饮食营养。

相关问题