全身没力气，吃不下东西。想睡睡不着很难受

长期在外地上班，最近回家了，先是喉咙发炎咳嗽了几天，昨天晚上吃了个夜宵，感觉很油腻反胃，也没什么大碍，2点睡觉，今天早上7点起来整个人不舒服，一开始以为没睡好，后来越来越难受，吐了。回家补觉想睡睡不着，全身没有力，只能躺着。中午晚上吃稀饭，都没有胃口。吃完东西肚子能觉得胀。没有发烧。我是怎么了