头上很多白头发，想知道刚挖的何首乌泡酒擦头发有用吗

病情分析： 　选用上好的何首乌做材料，一般建议山里的最好。也就是我们俗称的野生何首乌。两个到四个　50度以上的白酒，一定要选用粮食酒，这个很重要，不要是酒精勾兑的，那样的没有用　先把何首乌放入一个容器中，一般都是找一个比较大的玻璃瓶，市场上可以买的到的那种泡酒的瓶子。

导入白酒后先泡1个月左右，泡酒也是有讲究的，不要放在太阳下晒，阴凉处即可记得密封好瓶口　一个月左右的时间看到酒色变成黄色的时候，就可以引用了，一般每天晚上一小盅。

大约一次性纸杯的一小半即可。每天一杯，酒瓶的酒下到一半的时候记得加酒，不要等到喝光。另外如果有肾虚的人可以放入一些枸杞子来补肾。

尚之潮-第一时尚生活网　通常情况在喝到3个月的时候就可以见到效果，白头发会变少，而且黑头发也会发光发亮。一般坚持半年之后效果就非常明显了。

尚之潮祝大家都有一头乌黑亮丽的黑发！让白头发不见踪影意见建议：为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。

这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。