晚上常腿麻

病情分析：你好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗.指导意见：治疗可选择牵引理疗，按摩、针灸、以及治疗仪器的治疗，一定要坚持按疗程治疗效果才好平时要多注意预防

1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.

2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.

3,避寒保暖,戒烟控酒.

4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性

5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.