左大腿，后侧根部肌腱

病情分析：你这个属于训练伤，多数由于防护意识不强，防护措施不到位，运动前没有充分热身，运动方法不科学，或者训练强度过大都有可能造成运动损伤的。

考虑到你所描述的情况可能是肌腱拉伤。指导意见：建议你注意休息，不要参加剧烈运动，跑步的时候，错误的姿势会加重病情的。

疼痛时局部可以热敷，涂抹红花油之类的，也可以口服三七伤药片。平时运动前必须充分热身，建议你慢走为宜。医生询问：有没有到医院拍片检查一下半月板呢？

以上是对“左大腿，后侧根部肌腱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！