脸上长痘痘了抹了牙膏过敏红红的

青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；

多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。

外用药物：外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续13个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。