网上现在有一种说法，远志，益智仁，伸筋草3味中药一

问题分析：远志，益智仁，伸筋草3味中药一起泡水喝在网上有这种说法，远志性味苦辛而微温。具有安神益智、祛痰解郁之功；

益智仁性味辛温。具有温脾暖肾、固气涩精之效；伸筋草性味辛微苦温。具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血之功。三药配用具有很好的安神益智、固肾涩精、舒筋活血的作用。

意见建议：建议：你的情况如果符合三药同用功效的话，可以一试。但一副药用一个月是在有点夸张。中药一般讲1-2天一副（最常见一天一副），一副药用一个月，那还有药物作用吗。

如你要用的话，1-2天一副为宜。