你好，肝火旺容易着急，生气，宫寒中医讲是受凉，肾虚而造成，肠胃不好是脾虚的征兆，脾主运化。你好，可以用点逍遥丸，舒肝理气，还调理月经，平常不要吃生冷食物，尤其月经期不要受凉，喝点红糖水。
脾虚用健脾丸。
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