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孕妇能吃燕麦片吗

我怀孕五个多月了,听朋友说,怀孕期间多买点粗粮吃吃,对宝宝好,说燕麦片很不错,让我去买点,但是网上又说怀孕期间最好不要吃燕麦片,不知道该怎么办,到底能不能吃。
提问时间:2020-02-11
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    您好!全麦面包和燕麦片应该是没有问题的,全麦面包是大麦做的是粮食,燕麦片是燕麦做的,和麦芽是完全不同的,麦芽具有减少乳汁的作用。

    而且含有膳食纤维的,可以缓解便密的,营养价值也很高。希望我的回答能够给你带来帮助。

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