问患者提问

早醒应该怎么治疗啊？可以治愈吗？

每天晚上九点睡觉,一般入睡无障碍.但经常在半夜二三点钟甚至更早醒来,再也无法入睡.有的会在早上五六点钟再睡会,有的则一直到天亮.应该怎么治疗啊？可以治愈吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议:饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境

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