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胸部没有一点弹性，下垂的也很厉害怎么办

生了孩子2年了，现在乳房一点弹性都没有了，还有明显下垂的样子，好难看啊，以前没生育之前不是这样的，需要怎么才能恢复呢

提问时间：2020-02-01

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

考虑是产后乳房下垂的情况的，这个一般只能缓解，很难恢复到以前的。你需要坚持做一些扩胸运动，锻炼一下胸肌，可以让胸部更加挺拔的，同时要穿一些有支撑的内衣，脱一下胸部的，避免下垂进一步严重，在配合多吃一些雌性激素丰富的食物，多按摩胸部会有一定改善的

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