问题分析：根据你提供的情况，应该考虑你是因为受凉，抵抗力下降，病毒感染造成的上呼吸道感染的情况，造成淋巴细胞高。
意见建议：建议你应该是注意休息，避免受凉，适当体育锻炼，增强体质，增加抵抗力，多喝水，清淡饮食，可以应用抗病毒口服液治疗
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