问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,是你缺乏体育锻炼,身体的耐受能力比较差的情况造成的,是你运动,神经功能兴奋,器官功能亢进,胃肠功能紊乱造成的意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,根据个人的情况,逐渐增加运动量,增强体质,合理饮食,多喝水,清淡饮食等。
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