孩子10岁了，最近老是膝盖疼，是需要补钙吗

精力不集中、容易疲劳、免疫力低、蛀牙或牙齿发育不良、易过敏、易感冒、生长痛骨骼发育不良等等，孩子缺钙的话要及时补充，平时多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、鱼类、豆类、绿叶蔬菜骨头汤等等，让孩子多出去运动运动，晒晒太阳，也可以补充一些钙剂，可以尝试一下那个伊分子酪蛋白钙的，吸收效果不错，可以快速补充身体所缺的钙的。