你好,根据您提出的问题做出如下回答,您是由于皮肤过敏之后,而而导致的,休息不起啊,建议您增加休息时间,同时,多喝水促进新陈代谢,多吃一些维c含量较多的食物,如果凝过敏症状已经缓解,不要再继续使用抗过敏的药物进行治疗,因为抗过敏的药物多少会有一些镇静的作用会让您睡觉,这样会影响到您的精神状态
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