像你这种情况主要考虑是由于疲劳过度,而出现的酸痛症状,同时引起身体的疲惫乏力,一般通过休息,配合热敷腰部是可以慢慢缓解的问题不大,如果还是无法缓解,有可能是属于腰部的肌肉拉伤,就可以到医院做一下针灸理疗治疗。
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