你好，根据你说的情况可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也服用清热解毒药物如上清片等。多吃绿色蔬菜水果如胡萝卜、橘子、西瓜、水蜜桃等。
指导意见建议日常合理饮食，多饮水，注意休息，祝身体健康成长
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