怀孕四个月了,现在应吃什么

您好,怀孕前几个月是胎儿生长发育的关键时期,所以孕妇必须加强营养.指导意见您上面说的那些食物都是很营养的,这对怀孕是很有利的,孕妇必须摄取足够的营养来满足胎儿的生长发育,所以只要是营养价值高的食物都是可以吃的,但要注意营养均衡,蛋白质,维生素,糖等营养素都是必不可少的.生活护理加强营养,禁性生活。