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退烧办法，不吃药

我今天上午开始头昏昏沉沉，浑身无力，走路都走不稳，试体温是三十七度五，有没有不用吃药就可以退烧的方法啊？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为你一直是低烧，建议你可以试试物理降温，比如在腋窝，手肘窝等部位擦酒精，另外还可以贴退烧贴来退烧。一般的低烧只要物理降温就是可以得了，如果没有用的话，建议还是要吃点药比较好，另外还可以用毛巾敷一下额头也是可以的，注意要多喝点水，吃些清淡的食物。

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