指导意见:您平时注意看书的姿势,改掉不正确的阅读方式,不要长时间看电视电脑等,注意阅读的姿势,养成良好的习惯,勤做眼保健操,改掉不正确的方式,这个主要和眼睛疲劳有关,注意眼睛的休息,不要长时间用眼,平时也要进行眼部按摩及热敷。
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