根据患者提到的情况，建议患者及时到医院进行腰椎核磁共振的检查，确定腰椎间盘突出的严重程度，如果程度较重，患者可能需要进行微创手术治疗，效果较好，创伤很小。
如果程度较轻，患者进行中医针灸推拿理疗的效果较好，对此建议患者慎重对待。
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