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因为睡眠不好，最近喝醋蛋液，虽然是天气开始炎热，但

因为睡眠不好，最近喝醋蛋液，虽然是天气开始炎热，但是一活动，就感觉汗如雨下一样，感觉跟以前出的汗不一样，自己也感觉

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激, 建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗等, 白天建议多运动

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