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做完爱后该怎么补充体能

这两天和女朋友做完爱感觉第二天全身无力很虚弱,该怎么补充体力,要吃什么?多久做一次爱最佳?

提问时间：2020-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，性生活后出现乏力考虑为性生活次数过多引起的劳累或者是身体抵抗力下降引起的可能性，建议暂时停止性生活，多注意休息，适当进行锻炼增强体质，多吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶等食物利于补充营养，性生活适度以不感到劳累为宜。

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