您好,出现这个症状多长时间了呀?平时压力大吗?有到医院就诊检查一下吗?根据你的描述来看这个是属于心理疾病,平时要保持心情舒畅,也可以到医院心理咨询科就诊治疗一下以上是对“担心自己猝死,老是紧张害怕,每天都闷闷不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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