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晚上喝苹果汁好吗

晚上喝苹果汁好吗晚上喝苹果汁好吗

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苹果汁可以配早餐主食或下午饮用，利于维生素的吸收，同时，补充能量。睡前饮用会腹冷、胃酸，影响睡眠。睡前应该和热白开水、蜂蜜水或热奶，利于睡眠。

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