两年前扭伤～去年开始韧带肿胀～积液！用什

你好，根据您的描述，我认为现在的肿胀疼痛，多是由于劳损或者受凉引起的，与第一次的扭伤关系不是很大，治疗方案，我建议一定要注意休息，别受凉，坚持每天烫洗，口服尼美舒利胶囊和活血止痛胶囊治疗，慢慢就会好起来的，希望我的回答对你有帮助，同时也希望您对我的回答评价一下，谢谢。