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工作比较累腰酸背疼的怎样比较舒服

这几年来我工作特别忙，每天都要加班，最近我快得颈椎，请问工作比较累，腰酸背疼的怎样比较舒服？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

工作累。腰酸背痛，考虑是做的时间太长引起的。平时做半个小时左右适当的起来走动一下，缓解一下长期做着不适，平时注意好休息，不要太劳累，不要给自己太大的压力，如果很难受要去医院进行检查，及时医治。

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