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身体重没精神失眠不能集中精力怕冷

身体重没精神失眠不能集中精力怕冷请问是不是因为肾虚

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这样子的话需要注意生活规律的，还有补充气血的食物的。这样子的话需要注意饮食多补充气血的食物的，还有可以注意每天运动半小时的，这样子的话比较好的。

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