问患者提问

老是会紧张心里会害怕和别人说话都会紧张

和别人说话会紧张会害怕也不知道害怕什么两年

提问时间：2020-07-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好,建议平时生活中调节一下就可以.建议在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!

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