每天清晨上腹部疼

你所说的这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，病情越重，时间越长，恢复越慢。指导意见除了就医进行合理地治疗外，关键在于自己的调整，应该在饮食上营养均衡，搭配合理，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复。