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15岁男孩经常便秘怎么办

15岁男孩经常便秘初三了白天在学校没时间上厕所排便不规律也没有时间运动想问医生怎么调理效果会好一些

提问时间：2020-05-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好：便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等蹭药物治疗只是暂时改善症状关键要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持便会养成按时大便的习惯保持饮食均衡多进食含纤维素丰富的食物如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等并顺时针按摩腹部以促进肠管蠕动利于排便

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