问患者提问

孕期要不要加餐啊，吃的简单，怕营养不够，零食都吃些什么好？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，很高兴为您解答，可以根据自己的口味吃些酸的，甜的帮助自己开胃，尽量吃得清淡一些，也要注意摄取叶酸，平时注意少食多餐，可以多吃些坚果类，零食可以吃些瓜子和水果之类，最好不要是带包装的小零食，补充DHA，帮助胎儿大脑发育！希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。

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