失血性贫血怎么补法消化道出血黑便现已痊愈血红蛋白82

急性失血后贫血是快速大量出血引起的贫血；慢性失血后贫血是由于长期中度出血所致的小细胞性贫血如见于慢性胃肠道疾病(例如消化性溃疡或痔疮)泌尿系或妇科的慢性出血.

1.多吃含铁量高的食物包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等；植物性食物：海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等；水果类：李子、桃、杏、苹果等

2.足量的高蛋白食物高蛋白饮食可促进铁的吸收也是合成血红蛋白的必需物质如肉类、鱼类、禽蛋等

3.常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜如橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿子椒、青笋等维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能