您好，最近总是一搬重物左胸口偏外的地方就痛，一开始

病情分析：你好，结合年龄的关系，考虑为胸璧肌肉损伤的病变发生，多因胸部用力过猛，剧烈活动，劳累过度，休息欠佳等因素，造成了胸壁肌肉受损，组织充血水肿，增生粘连，炎症发生，引发了活动时疼痛的病变。

意见建议：建议静养，休息，避免劳累，饮食上少吃生冷辛辣等刺激性食物，多吃温补类食品，如牛肉，羊肉等，并进行胸片及肌电图等检查，明确诊断后，给予镇痛，舒筋通络，活血化瘀等药物对症治疗。