你好，这种情况首先要看看是不是由于穿高跟鞋或者是运动等情况引起的疼痛的症状，一般来说脚踝部的疼痛主要是和活动有关，目前建议你能够进行寻找原因进行治疗为好。
目前可以用热水睡前泡脚，还有涂擦一些药酒看看为好
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