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晚上说梦话怎么解决

就是在宿舍每天晚上说梦话，舍友说我有时候就是大叫，然后第二天睡完之后反而不精神，我感觉是神经衰弱，但是还是说梦话，其实从小就是，晚上做梦爱叫，但是长大了这样在宿舍影响别人，还有牙齿会影响睡眠吗

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，晚上说梦话，中医讲多数是心神不宁，可以用酸枣仁泡水喝养心安神。不要太在意，问题不大的。日有所思，晚上多注意休息

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