问题分析:根据你提供的情况,你目前存在便秘的现象,主要由于膳食结构不合理,胃肠道蠕动过慢,运动过少所导致。意见建议:根据你提供的情况,目前建议您可以应用芦荟胶胶囊,配合开塞露,能够缓解便秘现象,快速达到通便的可能。
建议今后饮食一定要适当增加植物纤维素的含量,多吃新鲜的蔬菜,配合多运动,按摩脐周,刺激胃肠道蠕动,避免便秘。
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